Сегодня, Всемирный день борьбы с инсультом

Сегодня, Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения

Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто:

Занимайтесь физическими упражнениями
Ешьте здоровую сбалансированную пищу, поддерживайте здоровый вес
Снизьте свой холестерин и контролируйте свой уровень сахара в крови
Прекратите курить и уменьшите потребление алкоголя
Высыпайтесь

Следите за своим давлением! И регулярно проходите профилактические обследования!


Все новости



2012—2024 © Шегарская РБ. Политика конфиденциальности